こんにちわ！吉野麻子です！ 今週はFちゃんのおばあちゃまA美さんがクラスに初参加してくださいました！ありがとうございます〜(^^)！ とても若々しく好奇心旺盛なA美さん！ヨガは初めて！と興味津々。 年齢層は10代から60…

こんにちわ！ 以前クラスで、五本指ソックスの効果（発汗による冷え予防、疲労軽減など）などをお伝えしたところ、60代の男性Tさん、早速履いてきてくださいました！うれしー！色違い〜！ 私のこの真っ赤なソックスは、昨年「おばあ…

今日は日本中が寒波に襲われ、武蔵境にもみぞれが舞いました！寒い寒い！ そんな悪天候の中、ゆるヨガ初参加のCちゃんさんがポンチョを羽織って来てくれました！ ありがとうございまーす（涙涙）！ Cちゃんさんは、声が小さく、とっ…

韓国語講座、初めての昼のクラスにはN누나(ヌナ)とMくんが来てくれました！ 누나は日本語でお姉ちゃんって意味です笑 朝のクラスとは違い、しっかり時間があるのでちょっと本格的に韓国語の文法を中心的に勉強しました。 みなさん…

どうも！ 元気担当、元気が取り柄、元気しかないはりがいです！ 今日も元気コースには元気な笑い声がこだましてました。   まだ、塾に通い始めのCちゃんと、Sちゃん。 でも、お二人とも本当に優しく、戯曲の意図すると…

今日はお昼のクラス、大好評のゆるヨガクラスがお休みだったので、私はりがいの元気コースでした！ 寒い中、Cちゃんがいらしてくださって、二人でノーーーーーンビリとしたお天気のいい昼下がり。 なかなか力が抜けないの、、、とおっ…

こんにちわ麻子です！ 今日もお天気はいいんですが冷えますねー！寒い寒い！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 今月最後の「イキイキ元気ストレッチクラス」では、 足が冷えて冷えて…と冷え性でお悩みのTさんのために、 ストレッチの…

12/28は芝居塾の年内最後の授業であると同時にアレクサンダー・テクニークの年内最後の授業でした。 まあ、年の瀬だし、生徒さんが来なくても掃除をしていけばいいかな。 なんて思っていたのですが、それは大きな勘違い。 蓋を開…

金曜夜は殺陣コース。 今日も3人の若手塾生が来てくれました。 来週から小栗先生は公演の集中稽古が始まってしまうので、 殺陣コースは今日を最後に1ヶ月ほどお休み。 なので、レッスンを教える方も受ける方もチカラが入ります。 …

今日は上着がいらないほどポカポカ。 でもとっても空気が乾燥していて、風邪やインフルエンザで寝込んでいるかたがたくさんいらっしゃいます。 風邪かな～と思ったら、白湯をたくさん飲んで、消化のいいものをとって、ゆっくり休むのが…