こんにちわ、講師の吉野麻子です。 久しぶりのブログなので、今回は改めてボイトレクラスの内容からご紹介します。 顔ヨガクラスで、変顔の表情筋のトレーニングを行っていますが、ボイトレクラスでも、ただ大きな声を出すのではなく、…

こんにちは。いわくらです！ 今回の演技クラスには20代のみなさんが参加されておりましたー。 みなさん学業や仕事と両立しながら大好きな演劇を心ゆくまで楽しんでおります✨ それぞれが抱える課題を解決しようと一生懸命に取り組ん…

こんにちは。いわくらです🐣 暖かくなってきて過ごしやすい陽気の日も多く、嬉しくなりますね✨   今回のれっすん日記は「朗読クラス」です。 最近、より人気が増している朗読クラス。今日も定員いっぱいの人数でレッスン…

こんにちは。いわくらです！ きょうは「れっすん日記」の日です。れっすん日記では日々の様子をお送りします。   今回、お送りするのはお昼の演技クラス。。。（クラスの紹介はこちら）   まずはストレッチで…

お久しぶりです、講師の麻子です。 ついに約9ヶ月ぶりの対面レッスンがスタートしました。 クラス再開を待っていてくださったメンバーの皆様、本当にありがとうございます😭。 これまでこの期間、zoomで毎週金曜日、講座（顔ヨガ…

皆さんこんにちは。むさしの芝居塾の初瀬です。 緊急事態宣言中の5月より始まったオンラインレッスン 「人に見せたくなる写真講座」、 おかげさまでかなりの盛り上がりを見せています！ 講座は毎週金曜日の20時から。 毎回異なる…

こんにちは、講師の吉野麻子です。 毎週木曜日の「朝ヨガ健康ストレッチ」「ゆるヨガボイトレ」の対面レッスンは休講中ですが、 現在、毎週金曜日「顔ヨガ」と「ボイトレ」クラスをzoomで行なっています。 直接生徒さんと会いたい…

コロナの影響でマスク不足が叫ばれていますが、すれ違う人電車内でもほとんどの人がマスクを着用していますね。 こういう状況なのでいつも以上、長時間装着している方が多いのではないでしょうか。 顔が覆われている安心感から、マスク…

こんにちわ、講師の吉野麻子です。 コロナウイルスで不安な日々をお過ごしの方が多いと思います。 室内で体を動かすことなく、こもってしゃべらなくなると…。気分も落ち込み、免疫力も下がり、ますます抵抗力が低下してしまいます。 …

2月最後の「健康ストレッチクラス」には新メンバーSさんが加わり、元気にスタート。この日のテーマはコロナウィルスやインフルエンザに負けない免疫力アップ！。 免疫力をアップするためには、適度な運動で血流を促進し、体温を上げる…