こんにちは、小栗銀太郎です。 チャンバラで心も身体も元気に！ この日は、お友達紹介キャンペーンで体験参加してくださった１名様含め、５名でお稽古。 雨でお足元の悪い中、ありがとうございます！ 本日の動画は、先週手を付けた（…

こんにちは、小栗銀太郎です。 3月は、毎週金曜日、 14～16時「チャンバラエクササイズ」 19～21時「殺陣・立ち廻り」 是非ご参加くださいませ！ 本日の動画は、木刀を使った1対1の立ち廻り。 一本目の動画の方が完成度…

こんにちわ！今日の「いきいき元気健康ストレッチ」クラスに、なんと！うれしい春の訪れが！ 来月4月から、70代Tさんが一年ぶりに社会人復帰することが正式に決まりました！ たくさんの応募の中から選ばれたということで、本当にす…

こんにちわ！吉野麻子です。 「いきいき健康ストレッチクラス」には、風邪も花粉も関係なし！というマスクいらず、元気いっぱいのTさんが参加。 先月、少し腰が朝がた痛い…ということでしたが、ヨガの猫のポーズやチャイルドポーズな…

こんにちは、小栗銀太郎です。 3月は、毎週金曜日、 14～16時「チャンバラエクササイズ」 19～21時「殺陣・立ち廻り」 是非ご参加くださいませ！       本日の動画は、Jくん &am…

こんにちは、小栗銀太郎です。 3月は、毎週金曜日、 14～16時「チャンバラエクササイズ」 19～21時「殺陣・立ち廻り」 是非ご参加くださいませ！   本日の動画は、Jくん & Hくん原案、小栗監修の…

こんにちわ！本格的な花粉の季節になりましたね。 マスクをして背中を丸めて歩いている方がなんと多いことか！ 国民の3人に1人が花粉症だという統計もあるようですが、 少しでも快適に明るい気持ちでこの季節を過ごしたいですよね〜…

写真は新しい事務用デスクです！ 気に入ったので載せちゃいました〜〜ー！   さてさて、よるの本気コースでは、すっかり春の公演「見果てぬ夢」のお稽古真っ只中！ではありますが、 何と、お昼の元気コース（演技基礎）で…

皆さんこんにちわ！早いですねー3月に入りました。 花粉症の皆さんにとっては辛い季節…(T_T)。 今や都心部では5人に1人が花粉症と言われているので、少しでも楽に快適にこの時期を乗り越えたい…ですよね。 私も7.8年前か…

こんにちは、小栗銀太郎です。 3月は、毎週金曜日、 14～16時「チャンバラエクササイズ」 19～21時「殺陣・立ち廻り」 是非ご参加くださいませ！       老若男女すべてのみなさま、あ…