マンツーマン開講！

本日からアレクサンダー・テクニークもマンツーマンクラスを開講しました。

マンツーマン一人目の生徒さんは、３月から一回も欠かさず通っているＩさん。
前回、レッスン後に自宅の環境を聞いたところ、椅子がＩさんには低すぎることが判明。
その後、座る位置を高くしたところ、今までより楽にたてるようになったそうです。
アレクサンダー・テクニークは考え方や自分の使い方を変えることで楽さを手に入れます。
ですが、自分の周りの環境を変えることでより簡単に楽になるのなら、それでもいいのです。
楽になった分、さらに色んなことが出来るのですから。

毎回着実な変化を見せてくれるIさん

マンツーマンでは一人一人の望みや特性にフォーカスしてじっくりレッスン出来ます。
「やってみたいけど、他の人と一緒は恥ずかしい」
「ナイショで自分の使い方がうまくなりたい」
な人はマンツーマンレッスンにどうぞ。

先月からの皆勤賞、Jちゃん。おひさしぶりのＥちゃん。
Ｊちゃんはクラス外、教師がいない時にどうアレクサンダーを学べばいいのか？、が気になる様子。
その前向きに学ぼうとする姿勢は、Ｊちゃんの心身に少しずつ、でも確実に変化を起こしています。

スマホを持つときの姿勢が気になるJちゃん。実際に持ってもらいます

お久しぶりのＥちゃん。
どうやら、以前クラスで言われたことを完璧に出来るようになってから、再び来ようと思っていたとのこと。
いやいや！
それ、車が運転出来るようになってから教習所に行く、みたいなものだから！
というわけで再びクラスに参加とあいなりました。
二人でアレクサンダーに関して話をしてみたり、お互いの変化にビックリしたり。
二人とも収穫の多いレッスンだったようです。