主に65歳以上の方を対象にしたクラス。
日々の健康状態を麻子講師に相談してから、それぞれの今日の体調に合わせたストレッチを行います。
おうちではサボりがちなストレッチも、お仲間と楽しく行えば気分爽快!
レッスン後のお茶の時間も人気です。
講師プロフィール: 吉野麻子(よしのあさこ) 「人生、楽しまなくっちゃ!好奇心旺盛なあなたをもっと笑顔に!!」NACK5プロ野球中継のベンチレポーターを約15年担当。TV、ラジオのキャスター、レポーターを経て、イベントMC、スポーツ中継ディレクター。顔ヨガ協会認定講師。 |
開催日:第3・第4・第5木曜日 10:30〜12:00
料金:500円!(通い放題・学割対象外)
「ワンコイン!健康ストレッチ!」のブログを読む
むさしの芝居塾スタッフ
最近の記事
- 講座スケジュール2024.03.212024年5月のレッスンスケジュール
- 楽屋日記2024.03.21祝!!!日本大学芸術学部演劇学科演技コース合格!!!
- アクション!2024.02.24むさしの芝居塾「アクション!」2024年2月 レッスン動画
- 講座スケジュール2024.02.162024年4月のレッスンスケジュール