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主に65歳以上の方を対象にしたクラス。
日々の健康状態を麻子講師に相談してから、それぞれの今日の体調に合わせたストレッチを行います。
おうちではサボりがちなストレッチも、お仲間と楽しく行えば気分爽快!
レッスン後のお茶の時間も人気です。
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![]() | 講師プロフィール: 吉野麻子(よしのあさこ) 「人生、楽しまなくっちゃ!好奇心旺盛なあなたをもっと笑顔に!!」NACK5プロ野球中継のベンチレポーターを約15年担当。TV、ラジオのキャスター、レポーターを経て、イベントMC、スポーツ中継ディレクター。顔ヨガ協会認定講師。 |
開催日:第3・第4・第5木曜日 10:30〜12:00
料金:500円!(通い放題・学割対象外)
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むさしの芝居塾スタッフ

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