こんにちは。この度、新しくスタッフになりました岩倉 誠です。よろしくお願いします。 最近熱くなってきましたね。だんだん夏へと季節が変わってきているのでしょうか。   さて、夜は本気コース！！   今本…

こんにちは、小栗銀太郎です。 金曜日は殺陣クラス！ 時間帯などリニューアルして再開しました。 18:00～19:30　は、主に初心者～中級者の方向けの基礎クラス。 19:30～21:00　は、応用クラス。 （月額パス・学…

こんにちわ吉野です。 四月最後のイキイキクラスに、 「体が硬いのが悩み…」という男性Yさんが初参加。 風邪がようやく回復したTさんの他、約1ヶ月ぶりのY子さん、Mさんご夫妻も加わり、賑やかなクラスになりました。 初参加の…

こんにちわ！吉野です。 今回のイキイキ健康クラスに、春風のような明るく素敵な声が印象的な、 H子さんが初参加。 普段からヨガや自転車などスポーツを日常的に行い、 現在、５月の芝居塾の春公演にに向け、稽古の真っ最中！ アク…

こんにちわ！ゆるヨガ&ストレッチの吉野です！ 前回のクラスでＮ子さんが、「春になった途端、肩こりと目の疲れがひどくなったような…」というお悩み。 前回、今回と肩と肩甲骨をよく動かしほぐすタオルストレッチと、背中を…

こんにちは、小栗銀太郎です。 金曜日は殺陣クラス！ この日も充実したお稽古でした。 殺陣クラスは　春の❤3周年記念公演　が終わるまで暫しおやすみ。 時間帯などリニューアルして再開いたしますので、是非ご参加ください！ 一緒…

こんにちは、小栗銀太郎です。 金曜日は殺陣クラス！ ここ最近、まずは倒立から始めています。 木曜アクションクラスのぱくり・・・ もとい、役立ちそうな稽古メニューを積極的に取り入れて、身体の軸を鍛えます。 倒立、かなり効果…

アレクサンダー・テクニークに、今回、喧嘩が強い設定なのに、どうしても強そうになれない優しいMくんが来ました。 アクションのレッスンでの指摘を踏まえて 体の使い方、なぜ腕が出るのかなどを理屈も含めて実際体を使いながら、アレ…

こんにちは、小栗銀太郎です。 金曜日は殺陣クラス！ 今週のテーマは、 「いつもとちょっと違う感じで！」 同じ人が動きを考えると、 どうしても同じような動きになってしまいがちです。 今週は、いつもとちょっと違う動きを入れて…

こんにちは、小栗銀太郎です。 金曜日は殺陣クラス！ この記事を書きながら、 ふと思い立って、以前撮ったお稽古の動画を見返してみたのですが、 みんな着実に上達していると実感しました。 「稽古は嘘をつかない」 「継続は力なり…