こんにちわ吉野です！
塾の裏手の神社や学校の大木の葉はすっかり落葉してますねー！冬本番です！
さて、元気いっぱいのゆるヨガクラスでは、
いつものように、椅子ヨガとタオルストレッチでしっかりと体をほぐして、足のマッサージで下半身を温め、
発声練習では、お腹の底から大きな声で笑ったり…。
あっ！これは最高のストレス発散方法ですよ！
終わった後にはみんな声を揃えて「スッキリしたー！！」。
そして後半のリレートークは、2017年も残すところ1ヶ月を切ったので
「あなたの今年の漢字（一文字）」がテーマ（少し早いですが…）。
漢字一文字を発表しながらトークを3分でまとめ、素敵な漢字を発表してくれました。
N子さんは、今年はたくさんの人との出会いで縁が広がり、とても充実した年だったようで「縁」。
N美さんは、心身ともにたくさんの気付きや発見があり、新たにご自身を見つめ直した年だったようで、気付きの「気」。
初参加のCさんは、今年一年はプライベートでは故郷へよく足を運び、芝居塾に参加したり「よく動いた年」ということで「動」。
K子さんは、今年も芝居塾の他にもゴスペル、ハーモニカ、ボランティア活動…などを通して、たくさんの方々との絆を感じた年だったということで「絆」を。
私は…「笑」でしょうか？！
例年以上に人との新しい出会いや再会の多い年で、たくさん笑い、たくさんの笑顔に支えられたな〜。という年でした。
塾では、全身を使って「はひふへほ大笑い」をしたり、笑顔で話すトレーニングをしたり…
また、顔ヨガのインストラクターになり、口角を上げることを今まで以上に意識しだしたら、
自分にも余裕が生まれ、周りの人の笑顔も増えたような気がします。
そして、はりい塾長は「進」。
そうですよねー。昨年よりも塾が進化し進歩しました。
来年もまだまだ進化していきそうですよー。
どうなるんでしょう？！むさしの芝居塾（塾長！待って〜笑）！
皆さんの漢字一文字は何でしょう？
今年一年を振り返るいいきっかけになりますよ。
さて、来週 12/16は塾生発表会！
公演に出演したメンバーだけでなく、塾で学んでいるみんなが発表、参加する、塾にとっても大切な会です！
我がクラスからは、司会進行として、昨年に続きK子さんが担当！
盛り上げてくれること間違いなしです！
そして、もう一つ、お知らせです！
12月26日 （火）14時から、
「顔ヨガ&チェアヨガ ストレッチ」クラスを開催することになりました！！
顔ヨガインストラクターの私、吉野が担当します。
筋肉は動かさないと落ちるように、表情筋も動かさなければたるんできます。
普段動かさない表情筋をたくさん動かして、シワ、たるみ、ほうれい線などを薄くし、若々しい肌を取り戻しましょう！！
たくさんのご参加お待ちしていまーす！
むさしの芝居塾スタッフ
- 「人生、楽しまなくっちゃ！好奇心旺盛なあなたをもっと笑顔に！！」NACK５プロ野球中継のベンチレポーターを約15年担当。TV、ラジオのキャスター、レポーターを経て、イベントMC、スポーツ中継ディレクター。魅力的な聞き上手を目指しませんか？
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